샤인머스켓 씻는법1 샤인머스켓 효능과 깨끗하게 씻는 법 안녕하세요 두옹즈입니다. 요즘 과일 중에서 인기 많은 샤인머스켓, 달콤한 맛과 아삭한 식감 때문에 남녀노소 누구나 좋아하는 과일이죠.오늘은 샤인머스켓의 효능과 올바른 세척법, 그리고 보관 팁까지 자세히 정리해보겠습니다. ✔ 샤인머스켓 칼로리 & 다이어트 효능샤인머스켓은 저칼로리 과일로 다이어트 하시는 분들께 특히 추천드려요.100g당 약 40~50kcal한 송이 평균 무게 약 300g → 한 송이 약 150kcal 정도!포만감은 있으면서도 칼로리가 높지 않아 간식 대용으로 먹기 딱 좋아요.✔ 풍부한 영양소, 건강에도 굿!샤인머스켓은 비타민C, 비타민B6, 비타민K, 구연산 등이 풍부해요.✅ 피로 회복✅ 면역력 강화✅ 감기 예방✅ 항산화 성분 레스베라트롤 함유→ 성인병 예방, 암 예방 (유방암·대장암 등).. 2019. 12. 27. 이전 1 다음
