얼그레이 카페인1 얼그레이 효능과 부작용 안녕하세요!오늘은 많은 사람들이 사랑하는 얼그레이에 대해 알아보겠습니다.얼그레이란?얼그레이는 일반적인 홍차에 베르가모트 오일을 첨가하여 만든 차로, 독특한 향과 맛을 자랑합니다. 얼그레이라는 이름은 영국의 찰스 그레이 백작(Earl Grey)에서 유래되었다고 전해집니다. 최근에는 차뿐만 아니라 다양한 디저트와 베이킹에서도 활용되며 그 인기가 더욱 높아지고 있습니다.얼그레이의 효능1. 면역력 강화얼그레이에는 카테킨 성분이 풍부하게 함유되어 있어 강력한 항산화 작용을 합니다. 이는 신진대사와 혈액순환을 촉진시켜 면역력을 높이고, 감기 예방에도 도움을 줄 수 있습니다.2. 혈관 건강 개선풍부한 플라보노이드 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추고, 혈관 속 노폐물을 제거하는 데 도움을 줍니다. 따라서 고혈압 및 .. 2020. 1. 21. 이전 1 다음
