카모마일 카페인1 캐모마일 효능과 부작용 안녕하세요.오늘은 세계적으로 사랑받는 허브티, 캐모마일에 대해 알아보겠습니다.캐모마일이란?고대 로마제국에서는 치유의 힘을 가진 식물로 알려져 신에게 바칠 정도로 귀하게 여겨졌습니다. 고대 그리스에서는 **'땅에서 나는 사과'**라는 이름으로 불릴 만큼 달콤한 사과향을 지닌 것이 특징입니다.원산지는 영국이지만 햇빛이 잘 드는 곳에서 잘 자라며 추위에도 강한 성질을 갖고 있어 전 세계적으로 재배되고 있습니다.캐모마일은 차로 즐기거나 목욕, 미용, 방충, 진정, 진통, 발한, 소화촉진, 피로회복 등 다양한 용도로 사용됩니다. 캐모마일의 효능1. 정신 안정 및 불면증 개선캐모마일은 우울증과 불면증에 좋은 허브티로 잘 알려져 있습니다. 신경을 안정시키고 불안감을 완화하는 효과가 뛰어나며, 취침 전에 마시거나 베개.. 2020. 1. 20. 이전 1 다음
