레드향과 천혜향, 그 차이점과 효능

레드향 / 천혜향

레드향과 천혜향, 그 차이점과 효능

안녕하세요! 오늘은 겨울철 즐겨 먹는 과일, 레드향과 천혜향에 대해 알아보겠습니다.

겉보기에는 비슷해 보이지만, 두 과일은 어떤 차이점이 있을까요?

1. 레드향

레드향은 감귤보다 더 붉은 색을 띠어 '레드향'이라는 이름이 붙여졌습니다.

• 유래: 한라봉과 감귤을 교배하여 탄생한 품종입니다.
• 특징: 한라봉의 높은 당도를 이어받아 당도가 높고, 껍질이 쉽게 벗겨지며, 알맹이가 크고 아삭한 식감을 가집니다.
• 칼로리: 100g당 40kcal (1개당 80~100kcal)

2. 천혜향

천혜향은 '하늘이 내린 향기'라는 뜻을 가진 감귤 품종입니다.

• 유래: 일본 감귤 품종인 청견과 앙코르를 교배한 후, 마스코트 품종과 추가 교배하여 탄생했습니다. 이후 제주도 서귀포에서 재배되면서 천혜향이라는 이름이 붙여졌습니다.
• 특징: 일반 감귤보다 당도가 높고 과즙이 풍부하며, 산미가 강한 맛을 가집니다.
• 칼로리: 100g당 39kcal (1개당 60~90kcal)

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레드향

 

3. 레드향과 천혜향 보관 및 맛있게 먹는 법

이 두 과일은 후숙 과일이므로 보관 방법에 따라 맛이 달라집니다.

• 보관: 서늘한 곳이나 냉장 보관
• 먹기 전: 2~4일 정도 상온에 두었다가 먹으면 당도가 더 강해짐
  • 신맛을 좋아하면 짧게 상온 보관
  • 단맛을 좋아하면 4일 이상 상온 보관 후 섭취

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천혜향

4. 레드향 & 천혜향의 건강 효능

이 두 과일은 맛뿐만 아니라 건강에도 좋은 다양한 효능을 가지고 있습니다.

• 감기 예방: 풍부한 비타민 C 함유로 면역력 강화
• 피로 회복: 피로를 줄여주는 항산화 성분 함유
• 피부 미용: 피부 건강을 돕고 노화를 예방하는 효과
• 혈액순환 & 혈관 건강: 혈관을 튼튼하게 하고 혈액순환을 원활하게 함
• 치매 예방 & 성인병 예방: 뇌 건강을 보호하고 노화 관련 질환 예방
• 눈 건강: 비타민 A 성분이 풍부하여 시력 보호에 도움
• 당뇨 예방: 혈당 조절을 돕는 성분 함유

 

마무리

레드향과 천혜향은 겨울철 즐겨 먹는 인기 감귤류 과일로, 각각 아삭한 식감과 높은 당도(레드향), 풍부한 과즙과 강한 향(천혜향)이 특징입니다. 적절한 보관법을 활용하면 더욱 맛있게 즐길 수 있으며, 다양한 건강 효능도 기대할 수 있습니다.

겨울철, 레드향과 천혜향으로 건강을 챙겨보세요! 

감사합니다. 

 

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두옹즈 Deux onze